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      浜松ヨーガ・セラピー シャンティです。

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お知らせInfomation

2/14特別レッスンのお知らせ

バレリーナYOGA
ヨーガのアーサナをバレエエクササイズ風にアレンジ、動きを楽しむ番外編クラス
O脚や姿勢の改善、アンチエイジング、シェイプアップ効果など。
気軽にご参加ください。
日 時:2016年2月14日 午前10時から12時
場 所:スタジオスコール(浜松市東区有玉)
予約優先。先着順とさせていただきます。


シャンティ特別クラスのお知らせ

木曜日クラス  3/31、4/28 9:30〜
土曜日クラス  3/26、4/23 10:00〜

☆日曜日クラスを増設しました。
ヨーガ実技の応用編。バレエ・エクササイズや気功、筋トレとのコラボ。
身体能力を伸ばしたい方、応用を学びたい方、姿勢の見直しをしたい方におすすめ。
クラシックバレエの基礎を取り入れています。
(正しい姿勢とは美しく、しかも疲れない姿勢。細かい筋肉が土台で支えています。老化予防や肩こり腰痛の予防にもなります。)
4/10, 5/8 スコールスタジオにて開催決定  (毎月第2日曜日に開催します)



YOGA Therapy Shanty浜松ヨーガ・セラピー シャンティ